Corpo & Alma

Sobre o Bolero é um ritmo que mescla raízes espanholas com influências locais de vários países hispano-americanos. Surgiu na Espanha, mas sofreu modificações, especialmente desenvolvendo temas mais românticos e ritmo mais lento. Tem tradição nos seguintes países: Cuba, Porto Rico, República Dominicana, Colômbia, México, Peru, Venezuela, Uruguai, Argentina e Brasil.

Todas as aulas na Escola de Dança de Salão Corpo & Alma eu faço anotações, pode ser que não entendam, mas vou registrá-las aqui:

No bolero a marcação é de 4 batidas, 3 fortes e 1 lenta.

1. Divisão de peso:

• Movimento do quadril;
• Alongar perna;
• Novo passo 10 possibilidades (frente, trás, lado - esquerda/direita, diagonais - frente "direita/esquerda", trás "direita/esquerda", no mesmo lugar - direita/esquerda);
• Esquerda sempre para frente;
• Direita sempre para trás;
• Pisou/virou - movimento de quadril e o tronco acompanha o outro corpo.

2. Alternância e transferência de peso:

• Mudança de direção.

3. Preparação:

• Perna alonga;
• Vai para onde o 2. apontou.

4. Pausa, renovação, equilíbrio:

• Peso do corpo em uma só perna para começar um novo passo no 1.

Perna-Corpo / Corpo / Peeerna / Corpo / Equilíbrio.

A condução da mulher é leve e a intensidade da condução do homem é que indica o movimento a ser dado.

Ainda tenho outras anotações, mas essas são desenhos que irei scanear e em breve virá pra cá.